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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台中市六男子受困筏子溪沙洲消防局漏夜救援
: 台中市消防局，在三十號、週六晚間接獲報案指稱，位在南屯區筏子溪河段河濱公園附近的沙洲上，有六名男子利用假期相約前往釣魚，不料因傍晚山區降下豪大雨，導致溪水暴漲，直到入夜後還無法自行脫困，只好打119向市府消防局求救。
市府消防局立即出動春社、西屯和南屯等消防分隊，出動救災、救護車輛以及救生艇，會同三十多位救災人員漏夜前往搶救，因現場水勢湍急，直到市府水利局配合關閉農路水匣門，才逐漸讓滾滾洪水削減，歷經約兩個小時，才順利將四名外勞，和兩位本國籍釣客順利救回岸上，六人都相當平安。
（翻攝：李河錫）
喝咖啡怕骨鬆？營養師用科學證據教你喝對就不怕！
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【早安健康／好食課 林世航營養師】台灣的咖啡市場越來越蓬勃，每天來上一到兩杯咖啡已是家常便飯之事，但是大家對於咖啡都存在許多的健康疑慮，像是常喝咖啡會不會上癮？咖啡會不會導致心悸，今天好食課要破解的迷思，就是要一個一個破解有關咖啡導致骨鬆的迷思！
但飲用咖啡真的會造成骨質問題嗎？
其實在許多研究中都有提到，攝取足夠的鈣質或是乳製品可以抵銷咖啡帶來的骨質風險！
在上述2006年的研究中，學者進一步分析了受試者的鈣質攝取量，結果發現鈣質攝取足夠的人，咖啡攝取量並不會提高骨質風險，而早在1994年美國醫學會期刊的文獻，就有提到喝足夠牛奶，可以得到足夠的鈣質，就能抵銷咖啡帶來的骨質問題。
所以，重點在於有沒有攝取足夠鈣質或乳製品，而非咖啡本身！而就像前文寫的，咖啡的草酸與咖啡因也不至於影響到鈣質吸收，所以我認為拿鐵是個很好的方式，可以得到咖啡的風味與營養外，也能補充到鈣質，避免骨質的風險！
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作者簡介：好食課是具有食品、臨床、諮詢與保健產品背景的營養師和食品技師團隊，在這資訊爆炸的年代，想要和您分享對的健康資訊。
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